viernes, 30 de octubre de 2015

Entrenamiento Fútbol Sala 29-10-15

Hola, os voy a contar como fue el entrenamiento de fútbol sala del 29-10-15. No fue entrenamiento físico como el otro día.
Primero estuvimos realizando carrera contínua unos 10 min.
A continuación estuvimos haciendo reversos (recibes el balón, te das la vuelta y disparas), paredes, etc...
Después estuvimos jugando 'mini-partidos' de medio campo 3 contra 3, en general le gustó a todo el equipo porque era algo nuevo y era divertido.
Luego, con las porterias de los minipartidos, estuvimos jugando un partido con 2 balones y 4 porterías. Era difícil porque tenías que estar atento a tus 2 porterías y a los 2 balones.
Ya por último jugamos un partido normal y estiramos. Fue un entrenamiento divertido y mejor que el del martes, que era sólo físico.

No hay comentarios:

Publicar un comentario